تبلیغات
مثل یک اتاق شلوغ - مطالب علمی
 
درباره وبلاگ


اول سلام باش
همیشه دنبال درست کردن همچین وبلاکی بودم
یه منبع که بتونید چیزهایی رو که لازم دارید توش پیدا کنید
اما خیلی از وبلاگهای مشابه کم کم به سمتی رفتن که یا فی لتر شدن یا از حالت یه وبلاگ خوب و رسمی در اومدن
دوست داشتم همین کار رو توی وبلاگ اصلی م انجام بدم اما اونجا یه جورایی یه دنیای دیگه ست و دلم نمیاد که شلوع بشه
اینجا یه اتاق شلوغ هستش
فقط زحمت پیدا کردن چیزی که میخوای با خودت...
»» این وبلاگ در تاریخ 7 شهریور 92 از روی نسخه پشتیبان دوباره بازیابی شد.

مدیر وبلاگ : امید امیدی
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
مثل یک اتاق شلوغ
هر چیزی که بخوای
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
شنبه 23 دی 1391 :: نویسنده : امید امیدی

چگونه فضانورد شویم؟

فضانورد

 فضانورد کیست و چگونه می توانیم فضا نورد شویم ؟ این پرسش بسیاری از مخاطبان مرکز مشاوره است که به فضا نوردی علاقه دارند.

 فضانورد در تلفظ انگلیسی [استرونات] و در تلفظ روسی [كاسمونات] خوانده می‌شود. تعاریف كم و بیش متفاوتی از فضانورد ارائه شده است. در بعضی از این تعاریف فضانورد كسی است كه طی برنامه پرواز فضایی سرنشین‌دار، برای فرماندهی، خلبانی یا ارائه خدمت به عنوان یكی از اعضای خدمه‌ فضاپیما آموزش دیده است. در روسیه، زمانی كسی فضانورد محسوب می‌شود كه پس از دریافت آموزش‌های لازم به فضا سفر كند و بازگردد. اگرچه كلمه فضانورد غالباً به صورت خاص برای حرفه‌ای‌های پرواز فضایی به كار می‌رود اما گاهی به هر كسی كه به فضا سفر كرده باشد اعم از دانشمند، فرد سیاسی، خبرنگار یا گردشگر نیز اطلاق می‌شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : فضا، فضانوردی، فضانورد، تبیان، علمی، onlinedoc،
لینک های مرتبط :


شنبه 23 دی 1391 :: نویسنده : امید امیدی

بهترین زمان مسواک زدن

خمیر دندان با طمع پونه

 همه ما می‌دانیم مسواک زدن یکی از ساده ‌ترین و بهترین راهها برای حفظ سلامت دندان‌ها است. اما پرسشی که  برای کاربران ما وجود دارد این است که بهترین زمان مسواک زدن چه موقع می باشد؟ در شبانه روز چند بار مسواک بزنیم و نحوه صحیح مسواک زدن چگونه است؟ و...    .

 پاسخ این است که : حداقل 2 بار در روز دندان‌های خود را مسواک بزنیم، زمان مسواک زدن باید 5 دقیقه طول بکشد.

 بهترین زمان مسواک زدن قبل از خواب شب است و در مرحله دوم در هنگام صبح است . البته بهتر است روزی سه بار مسواک زده شود ولی مسواک قبل از خواب و در هنگام صبح ضروری است.

اما دقت کنید زمان‌هایی که در طول روز بیشتر می‌خورید و می‌آشامید، باید بیشتر از مسواک استفاده کنید.

مسواک زدن درست به از بین بردن پلاک‌های دندان کمک می‌کند. باکتری‌های موجود در پلاک دندان عامل ایجاد 2 بیماری مهم دهان و دندان هستند: پوسیدگی دندان‌ها و بیماری‌های لثه.



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : مسواک، مسواک زدن، پزشکی، دهان و دندان، تبیان، onlinedoc،
لینک های مرتبط :


شنبه 23 دی 1391 :: نویسنده : امید امیدی

اراده خود را تقویت کنیم

پرورش اعتماد به نفس

چگونه اراده خود را تقویت کنیم ؟ اراده خیلی ضعیفی در انجام كارها دارم چه کنم ؟ راه های تقویت اراده کدامند ؟  برای چگونگی محکم کردن اراده توضیحات کاملی بدهید؟  و ...  

 پرسش هایی است که هر روز مخاطبان مرکز مشاوره  سایت تبیان از مشاوران ما می پرسند .

تا کنون نزدیک به 3000 هزار پرسش در خصوص تقویت اراده  پاسخ داده شده  و همچنان این پرسش برای کاربران ما وجود دارد که چگونه اراده خود را تقویت کنیم ؟ بهترین پاسخ به این پرسش  به شرح زیر می باشد:

شخص با اراده كسی است كه وقتی درباره كاری، به خوبی تأمل كرد و آن را نافع دانست، تصمیم به انجام آن می‏گیرد و با فعالیت و ثبات قدم، آن را به اجرا در می‏آورد و در مقابل، فرد سست اراده ، با كمترین مشكلی، از انجام دادن كار، دلسرد شده ، دست از تلاش برمی‏دارد. شخص با اراده، كسی است كه دارای هدفی معقول است و تا موقعی كه به آن نرسیده، از تعقیب آن باز نمی‏ایستد و مشكلات و موانع روانی یا مادی، به اراده و عزم او لطمه نمی‏زند و از پیشرفتش، جلوگیری نمی‏كند.



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : اراده، موفقیت، تقویت اراده، خودباوری، تبیان، Onlinedoc،
لینک های مرتبط :


شنبه 23 دی 1391 :: نویسنده : امید امیدی

اشتهای کاذب!

 
اشتهای کاذب

سوال : چگونه جلوی اشتهای کاذب خود را بگیرم؟ بعضی اوقات با اینکه غذا میخورم ولی یک ضعف عجیبی دارم که واقعا غیر قابل تحمل می شود؟

 

پاسخ : اولین کار این است که در روش غذا خوردن تان تغییر ایجاد نمایید. ببینید وقتی مقدار زیادی کربوهیدرات ساده مثل قند و شکر و آبنبات و یا هر چیز شیرینی می خورید، قند خون تان به سرعت بالا می رود، این امر موجب می شود که انسولین هم به سرعت ترشح شود تا قند خون تان را پایین بیاورد. وقتی قند خون پایین آمد شما گرسنه می شوید. در حقیقت یک سیکل معیوب ایجاد می شود. پس باید کربوهیدرات پیچیده مانند انواع غلات و حبوبات و نان های سبوس دار مانند سنگک و ... بخورید تا قند خون تان آرام آرام بالا برود و انسولین هم آرام آرام ترشح شود و شما کمتر گرسنه شوید.



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : اشتها، اشتهای کاذب، پر خوری، چاقی، کم کردن وزن، تبیان، onlinedoc،
لینک های مرتبط :


می دانید بیماری كبد چرب چیست ؟

کبد

 بیماری كبد چرب یك التهاب كبدی است كه در اثر تجمع بیش از اندازه ی چربی در بافت كبد ایجاد می شود.کم کاری کبد یا تنبلی کبد نام قدیمی کبد چرب است. کبد طبیعی حاوی حدود 5 گرم چربی در 100 گرم وزن خود می باشد، هرگاه مقدار چربی بیش از 5 درصد وزن آن افزایش یافت به این حالت "کبد چرب" گفته می شود.

این بیماری معمولا علامتی ندارد و در بسیاری از مواقع بطور اتفاقی و پس از انجام سونوگرافی کشف می شود.

منظور از کبد چرب، رسوب چربی عمدتاً از چربی‌های خنثی مثل تری گلیسیرید) در کبد است که در رابطه با مصرف الکل می تواند باشد که به آن “Alcoholic Fatty Liver” می‌ گویند، یا بدون مصرف الکل و یا در حضور میزان بسیار جزیی از الکل (که برای کبد خطر ساز نیست) ایجاد می ‌شود که تحت عنوان کلی “Non Alcoholic Fatty Liver” (بیماری کبد چرب غیر الکلی) گفته می‌ شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : بیماری، کبد، کبد چک، دانستنی، پزشکی، تبیان، onlinedoc،
لینک های مرتبط :


اگر می خواهید خلبان شوید.....

خلبان

در ایران دو راه برای خلبان شدن وجود دارد ( البته در خارج از کشور هم تا حد زیادی همین دو راه وجود دارد)

این دو راه به ترتیب به شرح زیر است :



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : خلبان، پرواز، تبیان، onlinedoc،
لینک های مرتبط :


شما هم موقع درس خواندن زود خسته می شوید؟!!!

خستگی زود هنگام

سوال : برای اینکه موقع درس خواندن کمتر خسته بشویم و انرژی مان را از دست ندهیم چکار کنیم؟

 

پاسخ: برای این کمتر خسته شوید توجه به نکات زیر می تواند کمک کننده باشد :

 

1.برنامه ای بریزید که خارج از توان شما نباشد ، یک برنامه خوب ، برنامه ای است که در آن جای کافی برای خوابیدن ، تفریح و استراحت وجود داشته باشد اگر شما برای بیشتر درس خواندن از خوابتان بزنید چون بخشی از انرژی از خواب تامین می شود در نتیجه چون خواب شما کافی نبوده انرژی کافی برای درس خواندن و حتی کارهای دیگر ندارید .

 

2.یک تغذیه مناسب داشته باشید و از مواد انرژی زای طبیعی مثل عسل ، خرما و... زیاد استفاده کنید.

 

3.بهتر است که اگر در حال گرفتن یک رژیم غذایی هستید مدتی این کار را به تعویق بیندازید.

 

4.حتماً در برنامه روزانه تان حتی برای چند دقیقه ولی به کاری بپردازید که شما را خوشحال و سرحال می کند.

 

5.اگر بتوانید هر روز دوش بگیرید می تواند شما را سرحال بیارد.





نوع مطلب :
برچسب ها : درس خواندن، امتحانات، خستگی، تبیان، onlinedoc،
لینک های مرتبط :


کفش مناسب پیاده روی چگونه باشد؟

کفش پیاده روی

برای انتخاب کفش مناسب برای پیاده روی نکاتی است که باید به آن دقت بسیار کرد در غیر این صورت در دراز مدت پاهایتان دچار آسیب خواهد شد.

نکته مهمی که برای انتخاب هر کفشی می بایست به آن توجه کرد مورد استفاده و محل مورد استفاده آن است برای مثال نمی توان ازکفش ورزش دومیدانی از کوه و صخره بالا رفت و یا با کفش کوهنوردی تمرین پیاده روی کرد همچنین  جنس مسیری که برای پیاده رودی انتخاب می کنید اعم از آسفالت ، چمن و یا روی شنهای کنار ساحل  در انتخاب کفش مناسب بسیار حائز اهمیت می باشد.



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : کفش، پیاده روی، تبیان، onlinedoc،
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 2 )    1   2   
 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب